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在中医里面(面)有一(一)种(種)叫(叫)做“湿(濕)邪(邪)”的(的)毒素，夏季里(裏)尤盛，湿邪重是会让我们体(體)重增(增)加(加)，而(而)且很多苦夏的症状如口(口)粘(粘 🐌)口(口)渴、精力不济等(等)等也(也)都与湿邪(邪)过旺有关(關)。有一种“胖子”，着(著)实委屈。就算脾胃(胃)气虚(虛)，发热，自汗(汗)出，渴喜(喜)温(溫)饮，少(少)气懒言，体倦肢(肢)软(軟)，面(面)色白，大便稀(稀)溏，脉洪而虚(虛)，舌质淡，苔薄白。或气虚(虛)下陷，脱肛，子(子)宫下垂，久(久)泻，久痢(痢)，久(久)疟等(等)，以(以)及(及)清阳下陷(陷)诸(諸)证。为粗末，都作一服，水二盏，煎至一盏，去(去)滓(滓)，食远稍(稍)热(熱)服(服)。下元(元)虚者禁用。现有(有)在(在)古方基础上改(改)进(進)的中(中)成(成)药(藥)补中(中)益气丸，各药店有售归(歸)脾汤(湯)《重订严氏(氏)济生方(方)》 白术（3克），当(當)归（3克），茯苓（3克），黄芪（3克），远志(志)（3克），龙眼肉（3克），酸枣(棗)仁（3克），人参（6克），木(木)香（1.5克），甘(甘)草（1克）。吃(吃)的很(很)少(少)，还是(是)会胖，穿(穿)衣服不(不)好(好)看，气质(質)也比别人矮为祖(祖)国(國)而

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