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P帕(pà)梅(méi)拉简介S:如果用鲜粽叶的话,省去(qù)这一(yī)步(bù),只要把粽叶清洗(xǐ)干净桑叶主含黄酮类化合物:桑苷(gān)、异(yì)槲皮苷;生(shēng)物碱类化合物:葫(hú)芦巴碱、 胆(dǎn)碱、腺嘌(piào)呤;香(xiāng)豆素类化合物:伞形花内酯、东(dōng)莨菪(dàng)素和(hé) 桑(sāng)叶多糖(táng)。此(cǐ)外尚(shàng)含多种(zhǒng)氨基酸、有(yǒu)机酸、维生素、甾体化 合物和三萜类化合物等 。现代药(yào)理研究表明,桑叶具(jù)降糖、降脂、降血压(yā)、抗(kàng)病毒、抗衰(shuāi)老(lǎo)、抑制细菌等多种药理作(zuò) 。即可(kě)。三、装碗取(qǔ)一只4.5寸的(de)饭碗,两(liǎng)片粽子十字(zì)交叉,铺于(yú)碗底,贴着碗壁。先放入适(shì)量(liàng)的(de)糯米,再放入红枣(zǎo)和(hé)蔓(màn)越莓,然(rán)后(hòu)再铺(pù)上一层糯米。PS:小(xiǎo)碗装糯米不宜(yí)装得太满,9分满(mǎn)即

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