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不过，不管是(shì)甜(tián)粽子(zi)还是咸粽子(zi)，都要注意饮食安全吃货(huò)蝙蝠侠嘴(zuǐ)开打火机。冷(lěng)藏或冷冻过(guò)的粽子，要彻底加热，吃剩的(de)粽(zòng)子不(bù)要反复加热(rè)，不(bù)要食用馅料已发酸、发苦或口味(wèi)不正的(de)粽子。粽子是糯(nuò)米食(shí)品，不易消化。老人

、孩子不(bù)宜多吃。此外，很多(duō)甜味粽子含2夹生的粽子一(yī)定不(bù)能吃端午节很多人喜欢动手自己(jǐ)制作美味(wèi)的粽子，只是在蒸或(huò)煮(zhǔ)粽子时，可(kě)能(néng)会(huì)出现半(bàn)生不熟的(de)现象。而对于这种夹(jiā)生的粽子(zi)很(hěn)多人又舍不(bù)得丢(diū)掉，所以(yǐ)就(jiù)会选择直(zhí)接吃掉(diào)，殊不知，这种夹生的粽子会给肠(cháng)胃造成严重(zhòng)的负担(dān)，更甚至引发肠胃(wèi)炎，所以说(shuō)，千万别吃任(rèn)何夹生(shēng)的粽子。糖量较高，肉类粽子(zi)脂(zhī)肪(fáng)含量(liàng)高，高血糖(táng)、高血脂、胃肠道疾病等患者也要谨慎食用。

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日吃粽子的時候喝點什麽樣的茶好呢?鹹粽：烏龍茶烏龍茶是半發酵茶，能襯出鹹甜口味的幽遠口感。甜粽：綠茶促進人體內的葡萄糖代謝，不讓過多的糖分停留在體內。肉粽：普洱茶、黑茶普洱茶性溫，還可以養顔護胃。黑茶中的“寇突散囊菌”屬益生菌（俗稱“金花”）能有效地調節人體的新陳代謝，並有較強的降脂、降壓、調節糖類代謝的功效。本、韓國、越南等國家，他們的這些習俗甚至比我們國內還要隆重和濃郁。在端午節的傳說中，最重要的是紀念屈原。其次是紀

念伍子胥說。也有的地方是紀念曹娥說。聞一多先生曾吃貨蝙蝠俠嘴開打火機經著文《端午考》和《端午的歷史教育》，他詳細列舉了上百條古籍記載及專家考古考證。