星际迷航星舰名称把苦瓜对半剖开，用勺子把瓜瓤部分刮除，尽量把里面白色部分刮干净。苦瓜切成薄片，撒上一勺盐，用手抓捏均匀后，静置15分钟左右。把猪里脊肉切成肉片，放料酒，少许盐和干淀粉用手抓捏均匀，静置20分钟。开火先炒肉片，再炒苦瓜，加盐和鸡精即可出锅。2.苦瓜黄豆龙骨汤黄豆提前泡发4小时，将龙骨焯水，冲去浮沫备用，将原料放入砂锅，加足水，大火烧开，转小今天涯明月刀少林见灵苦闻日乒乓球比赛直播时间表25火煲制1小时。

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